SPO2 - Pulse kislorod bilan to'yinganligi

SPO2 - Pulse kislorod bilan to'yinganligi

Vujudga kislorod nafas olish yo'li bilan atmosferadan tushiriladi. Har bir o'pka 300 million alveoladan iborat bo'lib, ular ko'plab qon kapillyarlari tomonidan pilla qilinadi. Alveolyar devorlar va kapillyar devorlar nihoyatda ingichka, bu ularni o'tkazuvchan qiladi, shuning uchun alveolalarga o'tadigan kislorod darhol qon kapillyarlariga tarqaladi - bu jarayon kattalar dam olish paytida atigi 25 soniyani tashkil qiladi. Qonga tarqaladigan kislorodning asosiy qismi o'zini oksigemoglobin hosil qiluvchi qizil qon hujayralarida joylashgan gemoglobin molekulalari bilan bog'laydi. Qolgan kislorodning kichik qismi qon plazmasida eriydi. Kislorodga boy qon (arterial qon) keyinchalik o'pka tomirlari orqali, chap atrium va chap qorincha ichiga oqib chiqadi va nihoyat butun tanadagi organlar va ularning hujayralari bo'ylab aylanadi.

Hujayralar metabolizmining yon mahsuloti bo'lgan uglerod dioksidi qonda eriydi va o'pkaga tarqaladi, u erda yangi kislorod gemoglobinga yopishganida va tsikl takrorlanib takrorlanadi. Tana bo'ylab tashiladigan kislorodning umumiy miqdori ko'plab omillar bilan shakllanadi: o'pka omili, bu gemoglobinning kislorod bilan bog'lanish darajasi, anemiya faktori, gemoglobin kontsentratsiyasi va asosan yurak chiqishi. Kislorod bilan to'yinganlik darajasi tanadagi kislorod transportining ko'rsatkichidir va kislorod tanaga, ayniqsa o'pkaga etarli miqdorda etkazib beriladimi-yo'qligiga ishora qiladi.

SPO2 nima

Pulse oksimetrida qonda kislorod bilan zich bo'lgan gemoglobin foizini (%) aniqlash uchun yorug'lik (qizil va infraqizil) ikki chastotasidan foydalaniladi. Hisoblangan foiz qon kislorod bilan to'yinganligi yoki SPO2 deb ataladi. Kislorod molekulalari biriktirilgan (Hbo2) gemoglobin molekulalari biriktirilgan (Hg) kislorod molekulasiga ega bo'lmagan gemoglobin molekulalariga nisbatan qizil va infraqizil nurlarining boshqa darajasini yutadi. Infraqizil nur va qizil chiroq yordamida yutilish orasidagi farq oralig'i SpO2 foizini o'lchash uchun ishlatiladi. Har bir gemoglobin molekulasi to'rtta kislorod atomining yukini ko'tarishi mumkin va SPO2 - bu kislorodga boy bo'lgan gemoglobin molekulalarining yig'indisi. Pulse oksimetrlari, shuningdek, SPO2 darajasini o'lchash paytida impuls tezligini o'lchaydi va aks ettiradi.

SpO2 ko'rsatkichlari foizlarda qayd etiladi. SpO2 ning normal darajasi 95-100% gacha.

SPO2 darajalari

Qonda kislorod bilan to'yinganlik darajasini quyidagicha o'qish mumkin:

90% yoki undan kam: Bu qizil zona; shifokoringiz bilan maslahatlashishni o'ylab ko'rishingiz kerak.

91 dan 94% gacha: Bu foiz aholi uchun o'rtacha ko'rsatkichdan past. Sizning holatingizni diqqat bilan kuzatib borishingizni talab qiladi.

95 dan 100% gacha: Bu aholining aksariyati uchun o'rtacha ko'rsatkich, SPO2 normal ko'rsatkichlari. Ushbu daraja sizning qizil qon hujayralaringiz kislorod bilan zich ekanligini ko'rsatadi, ya'ni ular tanadagi kislorodni etarlicha va samarali ravishda tashiydi.

95 dan 100% gacha tushadigan qonda kislorod bilan to'yinganlik darajasi bir qator alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ulardan ba'zilari quyidagicha:

Nafas olishda muammo

Nafas qisilishi

Yurak urishining ko'payishi

Bosh og'rig'i

Chalkashlik

Ko'krak og'rig'i

O'tkir va doimiy ravishda past bo'lgan SpO2 darajasi gipoksemiya deb ataladigan holatga olib keladi. Gipoksemiya turli xil sog'liq muammolari, shu jumladan organlar etishmovchiligiga yo'l ochishi mumkin. Kam miqdordagi kislorod darajasi o'pka kasalligi va uyqu apnesi kabi jiddiy muammolarni ham keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu holatlar hujayralarning sog'lom ishlashini ta'minlash va ularga uzoq muddatli zarar etkazilishining oldini olish uchun qo'shimcha kislorodni talab qilishi mumkin. Gipoksiyaga astma, amfizem, pnevmoniya, yurak muammolari va anemiya sabab bo'lishi mumkin.

Jismoniy mashqlar paytida SpO2 darajasi muntazam jismoniy mashqlar paytida mushaklarga etib boradigan kislorod miqdorini aniqlaydi. Shuning uchun har qanday mashg'ulotdan so'ng SpO2 darajasini bilish juda muhimdir. Qonda yuqori kislorod darajasi tanani kislorodni butun vujudga tezroq tashishini ko'rsatadi, bu esa o'z navbatida mashg'ulotlarni samarali va intensiv qiladi. Qonning kislorod darajasining pastligi organizmning kislorodni mushaklarga sekinroq tezlikda olib borishini anglatadi, bu esa charchoqni keltirib chiqaradi va mashg'ulotni samarasiz qiladi. Aslida qonning kislorod bilan to'yinganligi yurak va o'pka sog'lig'ini aniqlaydi. Pastki ko'rsatkichlar sinovchining yaroqsizligini yoki kasallik yoki kasallikka chalinganligini ko'rsatadi.

Bundan tashqari, o'pka sog'lig'ining eng katta salbiy ta'siridan biri bu chekishdir. Chekuvchilar o'zlarining odatlarini nazorat qila olsalar yoki uni butunlay jilovlay olsalar, ularning ruhiy va jismoniy sog'lig'i keskin yaxshilanishga moyil. O'zgarishlarga kayfiyatni yaxshiroq tartibga solish, o'pkaning quvvatini oshirish va fitness darajasining yaxshilanishi va energiya darajasining umuman o'sishi kiradi.

Bundan tashqari, qonda kislorod darajasini yaxshilash uchun turli xil usullarni qo'llashingiz mumkin.

Jismoniy mashqlar: Jismoniy mashqlar paytida tanada SpO2 darajasini ushlab turish uchun ko'p ishlash kerak. Vaqt o'tishi bilan, hatto jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmasangiz ham, SpO2 darajasini doimiy ravishda oshirishi mumkin.