Pray-med sizga tana harorati haqida umumiy fikrni aytadi

Pray-med sizga tana harorati haqida umumiy fikrni aytadi

COVID-19 bilan kasallanganlarning hammasida ham isitma paydo boʻlmasa-da, bu yangi koronavirusning eng keng tarqalgan belgilaridan biri boʻlib qolmoqda.

Termometrdan foydalanib, haroratni osongina o'lchashingiz mumkin; Mutaxassislar hatto COVID belgilarini kuzatish uchun dori kabinetida saqlashni tavsiya qiladilar-19. Ammo har xil turdagi termometrlardan qaysi biri sizga mos kelishini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.

CTVNews.ca Ayollar kolleji kasalxonasi farmatsevti Natali Kroun va Toronto universiteti farmatsiya fakultetining o‘qituvchi assistenti va Monrealdagi yahudiy umumiy kasalxonasining yuqumli kasalliklar bo‘yicha mutaxassisi doktor Metyu Oughton bilan ba’zi umumiy savollar haqida suhbatlashdi. termometrlar va ulardan qanday foydalanish haqida.

Isitmaning ta'rifi nima?

AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) isitmani "Farengeyt 100,4 daraja yoki undan yuqori [38 daraja] harorat" deb hisoblaydi. Aytishlaricha, Jamoat salomatligi instituti bu raqam ishlatiladigan termometr turiga va tekshirilayotgan shaxsning yoshiga qarab farq qilishi mumkinligini tan oladi. Umuman olganda, u isitmani inson uchun normal tana haroratidan yuqori deb belgilaydi.

Odamlar uchun "normal" tana harorati nima haqida ko'p bahs-munozaralar mavjud. Garvard tibbiyot maktabining ta'kidlashicha, bu ko'rsatkich uzoq vaqtdan beri taxminan 37 daraja yoki 98,6 daraja F deb hisoblangan bo'lsa-da, yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu ortiqcha baho bo'lishi mumkin va inson tanasining o'rtacha harorati aslida 36,4 daraja yoki 97,5 daraja F atrofida.

Ogerton, shuningdek, ko'plab omillar insonning tana haroratiga, jumladan, kunning vaqtiga ta'sir qilishi mumkinligini tushuntirdi. "O'rtacha, ko'pchilik odamlarning asosiy harorati ertalab soat 6 da biroz pastroq va 18:00 da biroz yuqoriroq bo'ladi", dedi Ogton dushanba kuni CTVNews.ca ga telefon orqali. "Oddiy harorat o'zgarishi Selsiy bo'yicha 0,5 darajagacha bo'lishi mumkin."

Bu barcha ta'sir etuvchi omillarga va "normal" nima haqida mavjud munozaralarga qaramay, Ogton shunday dedi: "CDC isitmaning ta'rifi u rioya qilishni tavsiya qiladigan standartdir. O'rtacha 38 daraja harorat, albatta, isitma alomatidir ". , Menimcha, hech qanday shifokor 38 darajani isitmaning oqilona ko'rsatkichi sifatida bahslashmaydi."

Barcha termometrlar bir xil o'qiydimi?

Crownning so'zlariga ko'ra, barcha termometrlar, hatto bir odamda ishlatilsa ham, bir xil harorat ko'rsatkichlarini berishi mumkin emas. Oddiy tana harorati qisman haroratni o'lchagan joyingizga bog'liq. Harorat problarining asosiy turlariga rektal, og'iz, timpanik (quloq), aksillar va temporal (peshona) kiradi. Tananing turli qismlarida bir oz farqli harorat borligini hisobga olsak, masalan, og'izda, peshonada va quloqlarda ishlatiladigan termometrlar biroz boshqacha o'qiydi. "To'g'ri ichakdagi harorat probi tana haroratini o'lchashning eng aniq usuli hisoblanadi. Biz odatda rektal haroratni tananing haqiqiy ichki haroratini eng yaxshi aks ettirish uchun ko'rib chiqamiz ", deb tushuntiradi Ogerton. Buning sababi, u tananing ichidan eng yaxshi o'qishni beradi. Quloq termometrlari haroratni o'lchashda ham xuddi shunday aniqlikni ta'minlaydi deb hisoblanadi.

Ushbu tana qismlariga qo'shimcha ravishda, haroratni o'lchash uchun odatda ishlatiladigan tananing boshqa qismlari biroz boshqacha ko'rsatkichlarni beradi. Sog'liqni saqlash bo'yicha ta'limga ixtisoslashgan Healthwise notijorat tashkilotining tibbiy tekshiruviga ko'ra, odamning og'iz harorati odatda to'g'ri ichak yoki quloq haroratidan {0}},5 daraja past bo'ladi. Bundan tashqari, odamning qo'ltiq osti va peshonasi harorati odatda og'iz bo'shlig'idagi haroratdan 0,5 daraja past bo'ladi. Isitmangiz bor-yo‘qligini aniqlash uchun haroratni o‘lchashda buni yodda tutish kerak, deydi Ogerton.

Uyda foydalanish uchun qaysi termometr yaxshiroq?

Maxsus ehtiyoji bo'lmagan oddiy oilalar uchun Ogton eng ko'p raqamli og'iz termometrini tavsiya qilishini aytdi. Bu, ehtimol, eng foydali umumiy yechim va umumiy xarajatlar va foydalarning eng yaxshi muvozanati.

Natijalarni kutish bir necha soniyadan taxminan bir daqiqagacha o'zgarishi mumkin bo'lsa-da, ko'pgina dasturlardan foydalanish qulayroq bo'lib, o'qish tugallanganligi haqida signal berish yoki boshqa signallarni berish orqali. Ushbu termometrlar, shuningdek, afzal qilingan uslubga qarab, moslashuvchan yoki qattiq uchlari bilan ham mavjud.

Crown uyda raqamli termometrni saqlashni tavsiya qiladi. U uchta usulda qo'llanilishi mumkin - katta yoshdagi bolalar va kattalar haroratni og'iz orqali o'lchashlari mumkin, kichikroq bolalar esa qo'ltiq ostida yoki to'g'ri ichakda haroratni o'lchashlari mumkin.

Keyingi eng yaxshi variant, deydi Ogerton, peshona termometridir. Ulardan foydalanish oson va bozordagi eng qulay termometrlardan biri. Infraqizil skaner yordamida ushbu qurilmalar frontotemporal arteriyaning haroratini o'lchaydi.

Boshqa infraqizil termometrlar singari, peshona termometrlari haroratni juda tez, odatda soniyalarda o'qiydi. Ko'pchilik, shuningdek, o'qish tugallanganligini bildirish uchun signal kabi signal chiqaradi. Mayo Clinic ma'lumotlariga ko'ra, bu termometrlar uch oylikdan kichik chaqaloqlarda foydalanish uchun mos emas. Kattaroq bolalar va kattalarda temporal arteriya peshona termometri, ehtimol, tananing haqiqiy ichki haroratining eng aniq o'lchovlaridan biridir. Ammo bitta muhim kamchilik bor - narx, peshona termometrlari odatda raqamli termometrlarga qaraganda qimmatroq.

Yana bir oz arzonroq tavsiya - raqamli quloq termometri. Ushbu qurilmalar haroratni o'lchash uchun infraqizil nurdan foydalanadi, lekin quloq kanali ichida ular odatda haroratni tezda qayd etadi va bolalar va kattalar uchun juda qulaydir. Mayo Clinic ma'lumotlariga ko'ra, raqamli quloq termometrlari faqat 6 oydan katta chaqaloqlar, bolalar va kattalar uchun tavsiya etiladi.

Ogerton odamlarga ushbu termometrlardan foydalanganda quloqdagi kirdan ehtiyot bo'lishni maslahat beradi, chunki bu o'lchovlarning aniqligiga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz tashqaridan kirsangiz, haroratni o'lchash uchun raqamli quloq termometridan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki siz noto'g'ri past haroratni olishingiz mumkin. U bu termometr bilan haroratni o'lchashdan oldin quloq kanalidagi harorat atrofdagi muhit bilan muvozanatlashishi uchun taxminan 10 daqiqa kutishni tavsiya qiladi.

Kichkintoylar uchun Ogton eng aniq ko'rsatkichlar uchun rektal termometrdan foydalanishni tavsiya qiladi. Shuningdek, u rektal termometrlarni aniq belgilanishi va o'z bo'linmasida saqlashni tavsiya qiladi.

Crown shuningdek, bolalarga qo'ltiq ostidagi termometrdan foydalanishni tavsiya qiladi. Farzandingizning qo'ltig'ining o'rtasiga to'g'ridan-to'g'ri joylashtirilgan raqamli termometr ham yaxshi tanlovdir, garchi u rektal termometr tana haroratini yanada aniqroq aks ettirishini tan oladi. "Bolalarda haroratni o'lchashning eng to'g'ri usuli bu to'g'ri ichakdir, lekin biz buni qilish qiyinligini bilamiz va ko'pchilik chaqaloqlar va besh yoshgacha bo'lgan bolalar uchun - qo'ltiq ostidagi termometrdan foydalanish haqiqatan ham bolaning haroratini o'lchashning juda samarali usuli hisoblanadi. harorat."

Termometrdan foydalanish bo'yicha qanday maslahatlar mavjud?

Uyda ishlaydigan termometr va qo'shimcha batareyalarga ega bo'lishdan tashqari, Ogton haroratni o'lchashdan oldin hech narsa yemaslikni tavsiya qiladi. Misol uchun, ishlatiladigan termometr turiga qarab, juda issiq yoki sovuq narsa harorat ko'rsatkichingizga ta'sir qilishi mumkin. "Agar siz haroratingiz iloji boricha aniq bo'lishini istasangiz, haroratni o'lchaganingizdan so'ng 15 daqiqa ichida og'zingizga hech narsa solmasligingiz kerak." U, shuningdek, odamlarga eng aniq o'qishni ta'minlash uchun butun sensor yoki lampochkani yopish kerakligini eslatdi.

Nihoyat, Crown sizning termometringiz, jumladan, qaysi turdagi termometrni ishlatishingiz va undan qanday foydalanish haqida aniq savollaringiz bo'lsa, mahalliy farmatsevt bilan bog'lanishingizni tavsiya qiladi.

Termometrni tanlash ba'zan chalkash bo'lishi mumkin. Farmatsevtlar sog'liqni saqlashning eng qulay provayderlari bo'lib, ular oilalarga haroratni qanday izohlash bo'yicha maslahat berishlari va isitmani davolash bo'yicha ba'zi maslahatlar berishlari mumkin.